5 einfache Tipps für deinen Urlaub – ohne Extra-Kilos
Lesezeit 3 Minuten Bleib fit im Urlaub – mit Spaß und ein paar Tipps Liebe Abenteurer:innen und Fitnessbegeisterte, heute darf ich euch Phil Widermann vorstellen. Er ist Personal Trainer und neu in der Hotelgeflüster-Runde. Ich freue mich sehr, dass er dabei ist, denn er hat ganz viel Wissen über körperliche Fitness und wie du deinen […]
Wanderjause mit Aussicht – so schmeckt es in der Natur
Wanderjause mit Aussicht Lesezeit 3 Minuten Liebe Abenteurer:innen und Reiselustige, Neulich war ich mit Paula auf dem Bahnwanderweg am Semmering unterwegs – die Sonne blinzelte durch die Baumwipfel, die Temperatur war angenehm kühl, der Wanderweg war leicht zu gehen und es ging hinauf zu mehreren Aussichtspunkten, an denen wir einfach nur still dasitzen und den […]